miércoles, 27 de enero de 2010

LA SALUD: " Soy lo que como"

Al hablar de salud pensamos en la ausencia de enfermedad. Sin embargo, la salud es algo más amplio. Se entiende que una persona está sana cuando goza de un estado de bienestar general: físico, psíquico y social.

Para que la condición de salud se dé, los órganos y sistemas de nuestro cuerpo han de funcionar bien. Esto ocurrirá cuando a las células que forman nuestro organismo les lleguen los nutrientes necesarios en el momento y cantidad adecuados. Es por esto por lo que estar sano dependerá en buena medida de tener una adecuada nutrición.

La mala nutrición o malnutrición, causada tanto por defecto como por exceso de nutrientes, llevará a la enfermedad.


ACTIVIDADES:

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